Xuất tinh sớm là gì, nguyên nhân của xuất tinh sớm

Theo những số liệu nghiên cứu gần đây nhất, có tới 20% nam giới bị xuất tinh sớm và đây là căn bệnh nằm trong top 5 chứng bệnh về tình dục được điều trị nhiều nhất. Vậy xuất tinh sớm là gì, tại sao lại có nhiều người mắc bệnh này, nguyên nhân và cách khắc phục như thế nào?

Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh trước khi đưa dương vật tiến vào âm đạo, hoặc khi tiến vào âm đạo trong thời gian ngắn (dưới 1 phút) đã xuất tinh, làm cho đối phương không đạt được cực khoái dẫn đến những khó khăn trong việc quan hệ tình dục, dẫn đến những thái độ tiêu cực giữa những cặp đôi trong quan hệ tình dục.

Xuất tinh sớm
Ảnh minh họa

Nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm:

– Thủ dâm quá nhiều là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất của xuất tinh sớm, thủ dâm quá nhiều khiến cơ thể dần quen với kích thích nhanh mạnh vì thế rất dễ xuất tinh sớm. Do vậy cần hạn chế thủ dâm nhất là giai đoạn dậy thì để khắc phục tình trạng này

– Nam giới chưa có kinh nghiệm về tình dục khi cậu nhỏ tiếp xúc với âm đạo dẫn đến xuất tinh sớm là  điều hoàn toàn dễ hiểu. Việc này sẽ được cải thiện khi họ tiếp xúc với phục nữ nhiều hơn

– Khi cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, suy nhược dẫn đến cơ thể suy nhược, mệt mỏi thêm vào đó là các chất kích thích như rượu bia thì khả năng xuất tinh sớm là rất cao. Ngoài ra có thể do những nguyên nhân khác như sự miễn cưỡng hoặc thờ ơ của người bạn tình cũng là nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm. Vì vậy cần giảm căng thẳng và quan hệ tình dục đúng cách để khắc phục triệt để tình trạng này

Xuất tinh sớm
Ảnh minh họa

Những cách khắc phục xuất tinh sớm:

– Đối với những người đang thủ dâm quá độ thì nên hạn chế bởi việc thủ dâm sẽ tạo thành thói quen xấu, là nguyên nhân chủ yếu gây ra xuất tinh sớm, nên kết hợp tập thể dục thể thao, duy trì việc sinh hoạt tình dục hợp lý để nâng cao sức khỏe

– Ăn uống đủ chất, hạn chế bia rượu và những chất kích thích khác

– Hãy quan hệ đúng cách, thực hiện các tư thếgiảm bớt kích thích tác động mạnh vào dương vật cũng là cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả.

Hiểu được những nguyên nhân và cách khắc phục xuất tinh sớm sẽ giúp cho bạn làm chủ được bản thân, không còn nỗi lo về căn bệnh này nữa.

 

 

(Visited 9 times, 1 visits today)