Lười Sex có thể chết sớm

Chúng ta thường cho rằng sex là nhu cầu sinh lý của con người, mấy ai quan tâm đến chuyện sex ảnh hưởng thế nào đến sức khoẻ. Sex không chỉ là một hoạt động sinh lý, sex còn là một liệu pháp tăng cường sức khỏe rất tuyệt với. Nhưng nếu lười sex có thể khiến chúng ta bị tổn thọ. Một số tác dụng của việc sẽ đối với sức khỏe mà bacsitamly.com.vn muốn chia sẻ với các bạn.
1. Sex để giảm cân:

Tác dụng của sex
Tác dụng của sex

Bạn đang muốn giảm cân, sao bạn lại không nghĩ đến giải pháp vô cùng gần gũi và thiết thực này nhỉ ? Sex là một giải pháp tuyệt vời để làm điều này. Bởi khi sinh hoạt tình dục, cơ thể sẽ phải đốt tới 200 calo trong khoảng 30 phút. Bên cạnh đó nó còn thúc đẩy quá trình sản xuất phenetylamine – một chất có khả năng giảm cảm giác thèm ăn.

>>> Xem thêm: Tác hại nghiêm trọng của bệnh rối loạn nội tiết nữ
2. Sex giúp chống lão hóa da:
Quan hệ tình dục thúc đẩy quá trình sản xuất collagen – một chất giúp da căng mịn và hồng hào. Khi phụ nữ ngày càng lớn tuổi,thì mức độ đàn hồi và độ sáng của da sẽ giảm đi. Sex thường xuyên là giải pháp tốt nhất để duy trì làn da đẹp. Ngoài ra, quan hệ tình dục đều đặn cũng là một cách tuyệt vời để có một tâm hồn trẻ trung, yêu đời.
3. Sex tăng sức đề kháng cho cơ thể:
Sex là biện pháp tuyệt với để ngăn chặn cảm cứm và ho. Khi con người quan hệ tình dục, cơ thể sản xuất một chất mang tên immunoglobulin A. Chất này có khả năng tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Khi chúng ta đạt được cực khoái thì cơ thể tiết ra DHEA – một chất có khả năng cân bằng hệ miễn dịch, làm tăng khả năng nhận thức, thúc đẩy sự phát triển của xương và quá trình khôi phục của tế bào gốc.
4. Sex tốt cho hệ tiêu hóa:
Hệ tiêu hóa cũng hoạt động hiệu quả hơn khi chúng ta sex thường xuyên. Vì thế, một trong những tác dụng phụ của tình dục là cơ thể sẽ hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm dễ hơn.
5. Sex giải tỏa stress:

Sex giảm stress
Sex giảm stress

Nếu bạn muốn giải tỏa áp lực,stress,căng thẳng thì hãy sex thường xuyên. Có rất nhiều chị em vì quá bận rộn và căng thẳng nên đã từ chối “yêu” vì cho rằng yêu sẽ khiến mệt mỏi hơn. Nhưng thực tế là sex giúp chị em giải toả căng thẳng rất tốt. Khi chúng ta yêu, cơ thể tiết ra oxytocin, hay gọi là hormone tình yêu, ngay trước khi cảm giác cực khoái xuất hiện. Cực khoái cũng thúc đẩy hoạt động sản xuất endorphin, chất giảm đau tự nhiên của cơ thể. Endorphin là chất rất hữu ích đối với những người mắc chứng mất ngủ, làm việc quá sức và căng thẳng, áp lực.
6. Sex chống trầm cảm:
Đây là chi tiết mà nhiều người không quan tâm nhưng nó lại rất quan trọng đấy: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dịch là chất chống trầm cảm vô cùng hiệu quả. Những phụ nữ quan hệ tình dục thường xuyên mà không dùng bao cao su thì rất ít khi rơi vào trạng thái trầm uất hơn so với những phụ nữ lười quan hệ tình dục hoặc dùng bao cao su trong quan hệ. Các nhà khoa học cho rằng khi phụ nữ hấp thụ tinh dịch, cơ thể họ tiếp nhận nhiều chất quý từ cơ thể đàn ông như kẽm, canxi, kali và protein.
Trên đây là những lợi ích tuyệt vời từ sex, bạn cảm thấy chuyện “ yêu “ đóng vai trò quan trọng thế nào rồi đấy. Vậy nên đừng lười biếng nữa, mà hãy dành cho nhau những giây phút thăng hoa tuyệt vời đi nào để “ THỌ LÂU “ bạn nhé.

(Visited 4 times, 1 visits today)